Mensagem de boas-vindas
✅ Ao longo dos módulos, vão poder explorar
os princípios e conceitos fundamentais da alimentação saudável, aprender a
planear refeições para a vossa semana e a ler e interpretar rótulos
alimentares, ajudando-vos a fazer escolhas alimentares mais informadas e
saudáveis.
🎯 O principal objetivo deste curso é fornecer-vos
ferramentas que vos permitam adotar uma alimentação adequada, sustentável e
promotora da vossa saúde e bem-estar. Este curso foi desenvolvido no âmbito
do Programa de Alimentação Saudável e Sustentável do Politécnico de
Lisboa (PASS-IPL), com a ambição de contribuir para a promoção da
literacia alimentar e adoção de hábitos saudáveis.
Esperemos que gostem!
A equipa de
Nutrição do curso “Alimentação Saudável e Sustentável: Da Teoria à Prática”
Beatriz Neto,
Cláudia Viegas, Inês M. da Costa, Rute Borrego e Vânia Costa
